Мысли о победе позволят выиграть гонку

Блог
Рассмотрены какие установки позволяют гонщику добиваться лучших результатов

Запретные слова: стараюсь и пытаюсь

Перед соревнованиями начинающих гонщиков стараются подбодрить и советуют стараться двигаться по трассе с максимальной скоростью и правильно выбирать режим торможения. Но по мнению психологов в этом случае допускают большую ошибку. Данная поддержка не мотивирует ребенка на победу, так как разум человека воспринимает только четкие понятия направленные на конкретное действие. Понятие “стараться” и “пытаться” подсознание не воспринимает. Поэтому профессиональных гонщиков психологи всегда настраивают только на победу еще в период тренировок, чтобы на соревнованиях он автоматически и безошибочно применял все полученные им навыки. Если он профессионал, желающий получать самое лучшее от того, чем он занимается, то он должен быть готов только к победе и никак иначе. Нельзя настраивать спортсмена только на участие, так как только настрой на победу сможет принести положительные результаты.

Думайте эффективно

Управляя гоночным автомобилем нельзя пускать свои мысли на самотек. Достижение автоматизма в действиях на трассе еще не является гарантией достижения успеха в гонке. Необходимо научить ребенка направлять свои мысли в правильное русло. Для этого необходимо научить давать себе правильные установки, то есть только на победу, заранее подготовив установку на уверенность в успехе. Если во время гонки начинаете думать о чем то другом, необходимо быстро включить подготовленную установку и не отвлекаться на другие мысли. Как только возникает беспокойство, что возможен проигрыш или худший результат мысль о победе необходимо включить и ее “повтор” должен действовать на протяжении всей гонки. Только такой настрой поможет достичь намеченного результата в гонке. Только неудачник может позволить себе усомниться в возможности победить. Как только появляются мысли, выражающие неуверенность в своих силах начинаешь в это верить, и в вашей голове включается механизм настройки на волну неудачника, вас начинают посещать сомнения, неуверенность, вы становитесь сторонним наблюдателем гонки, что не приводит к победе.

Вонять легче, чем хорошо пахнуть.

Важно настроить гонщика перед заездом на позитивное мышление. Только настрой на победу даст уверенность в своих силах, не даст усомниться в победе и не позволит смириться с поражением. Успешные гонщики не знают почему нельзя выиграть, они знают почему можно, так как у них установка на победу. Проигрыш – это не преступление, преступление это не верить в свою возможность победить. Конечно легче найти множество аргументов, позволяющих убедить себя, что все усилия на победу не смогут ее принести, это легкий путь, который позволяет успокоиться и довольствоваться только участием, а не победой. Эти мысли свойственны неудачникам. Победитель не знает почему нельзя победить, он знает почему можно, так как он настроен только на победу и другой результат гонки не предусматривает. Необходимо ненавидеть поражение, но уметь достойно проигрывать, чтобы всегда иметь шанс отыграться.

Самого талантливого спортсмена можно убедить в поражении и тогда он проиграет, а слабак, поверивший в себя и свои возможности может выиграть. Чем меньше думаешь о том, что тебя может останавливать на пути к победе, тем меньше останавливается на этом пути. Нельзя допускать мысли, что все свои силы надо направлять на то. чтобы не прийти к финише последним. Необходимо все свои мысли направить только на победу, даже при условии, что в предыдущем заезде вы ее не достигли. Установка должна быть только на успех, это не просто, но именно эти мысли и установки помогут добиться успеха. Поэтому поражение или победа. прежде всего происходят в голове. Гонщик проигрывает не тогда, когда его кто-то обходит на трассе, а когда его разум принимает проигрыш.

Создавайте результат, а не решайте проблемы

Во время гонки необходимо сосредоточиться только на том результате, которого хотите добиться. Невозможно добиться успеха давая себе установку “не прийти к финишу последним”, не хочу тратить много времени на поворотах”, не хочу попасть в аварию”. Эти мысли направленные в отрицательное русло “не” вряд ли смогут привести к победе. Здесь необходим положительный настрой, не допускающий никаких сомнений в своих силах, например “я хорошо вхожу в поворот”, “я обязательно одержу победу”. Даже если в конкретном заезде не придете первым, а сумеете победить свои страхи и одержите победу на собой, в дальнейшем это обязательно приведет на подиум.

Конечно нельзя впадать в эйфорию, в любом случае необходимо воспринимать полученные результаты реально, но при этом необходимо помнить, что победа это не сражение, это война. Проигранное сражение не означает, что война проиграна, это только начало пути, которое потребует много усилий и больших побед, прежде всего над своими слабостями и неуверенностью в себе.

Расслабьтесь

Даже если в этой гонке победа не достигнута, а выложились вы по полной программе и применили все свои знания, умения и навыки. Это не означает, что победы вы не достигните никогда, это лишь указывает на то. что достигнут сегодняшний предел. Примите этот факт спокойно, проанализируйте все свои действия на трассе, найдите слабые места и продолжайте работать, давая себе только установку на победу, сначала над своими ошибками и слабыми местами. Положительный настрой обязательно приведет к положительным результатам. Не забывайте, что напряжение, беспокойство и неуверенность в себе только создают дополнительные препятствия на пути к подиуму.

Постарайтесь не думать о прошлых неудачах, сосредоточьтесь на настоящем и будущем, ставьте перед собой большие цели и не думайте больше ни о чем. Когда ваша голова не занята мыслями о соперниках и их возможностями, это снижает беспокойство, а ваше спокойствие и расслабленность позволит настроиться на главное и не отвлекаться на мелочи, вызванные неуверенностью в себе. Беспокойные мысли чаще все становится причиной ошибок на трассе, которые ухудшают показатели гонщика.

Поставьте перед собой цель постоянно улучшать свои показатели, исключать ранее допущенные ошибки, планомерно добивайтесь их, и победа не заставит себя долго ждать. Никогда не сомневайтесь в себе и не позволяйте страхам взять верх над вами, помните постоянные и упорные тренировки позволят добиться многого. Только с установкой на победу можно выиграть множество сражений и прийти к свой конечной цели.

DniproKart | ДнипроКарт
Добавить комментарий